nurse full form in hindi nurse full form nurse ka full form full form of nurse NURSE full form in hindi: आप में से कई लोगो ने NURSE का नाम सुना होगा। N.U.R.S.E नाम सम्मान को समझें समर्थन विचारों को व्यवस्थित और रिकॉर्ड करने, रचनात्मक लेखन और या शेड्यूलिंग के लिए लिखने के लिए नोटबुक/जर्नल/डायरी का अन्वेषण करें। क्रिसमस, जन्मदिन, वर्षगाँठ, और अधिक सहित किसी भी अवसर के लिए बनाता है और अद्भुत उपहार।
NURSE क्या है?
आप अभी क्या महसूस कर रहे हैं, जैसा कि आप इसे पढ़ना शुरू करते हैं? क्या तुम जिज्ञासु हो? आशा है कि आप अपने बारे में कुछ सीखेंगे? ऊब क्योंकि यह कुछ ऐसा है जो आपको स्कूल के लिए करना है और आप वास्तव में इसमें नहीं हैं – या खुश हैं क्योंकि यह एक स्कूल प्रोजेक्ट है जिसका आप आनंद लेते हैं? हो सकता है कि आप किसी और चीज़ से विचलित हों, जैसे अपनी सप्ताहांत की योजनाओं के बारे में उत्साहित
महसूस करना या उदास होना क्योंकि आप अभी-अभी ब्रेकअप से गुज़रे हैं।
इस तरह की भावनाएं मानव स्वभाव का हिस्सा हैं। वे हमें इस बारे में जानकारी देते हैं कि हम क्या अनुभव कर रहे हैं और हमें यह जानने में मदद करते हैं कि कैसे प्रतिक्रिया करनी है। जब हम बच्चे होते हैं तब से हम अपनी भावनाओं को महसूस करते हैं। शिशु और छोटे बच्चे अपनी भावनाओं पर चेहरे के भावों के साथ या हंसने, गले लगाने या रोने जैसी क्रियाओं के साथ प्रतिक्रिया करते हैं।
वे भावनाओं को महसूस करते हैं और दिखाते हैं, लेकिन उनमें अभी तक भावनाओं को नाम देने या यह कहने की क्षमता नहीं है कि वे ऐसा क्यों महसूस करते हैं। जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम भावनाओं को समझने में अधिक कुशल होते जाते हैं। छोटे बच्चों की तरह प्रतिक्रिया करने के बजाय, हम जो महसूस करते हैं उसे पहचान सकते हैं और उसे शब्दों में बयां कर सकते हैं। समय और अभ्यास के साथ, हम यह जानने में बेहतर होते हैं कि हम क्या महसूस कर रहे हैं और क्यों। इस कौशल को भावनात्मक जागरूकता कहा जाता है।
भावनात्मक जागरूकता हमें यह जानने में मदद करती है कि हमें क्या चाहिए और क्या चाहिए (या नहीं
चाहिए!) यह हमें बेहतर संबंध बनाने में मदद करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारी भावनाओं के बारे में
जागरूक होने से हमें भावनाओं के बारे में अधिक स्पष्ट रूप से बात करने, संघर्षों से बचने या बेहतर तरीके से हल करने में मदद मिल सकती है, और कठिन भावनाओं को अधिक आसानी से पार कर सकते हैं।
कुछ लोग स्वाभाविक रूप से दूसरों की तुलना में अपनी भावनाओं के संपर्क में अधिक होते हैं। अच्छी खबर
यह है कि हर कोई अपनी भावनाओं के बारे में अधिक जागरूक हो सकता है। यह सिर्फ अभ्यास लेता है।
लेकिन यह प्रयास के लायक है: भावनात्मक जागरूकता भावनात्मक बुद्धिमत्ता के निर्माण की दिशा में
पहला कदम है, एक ऐसा कौशल जो लोगों को जीवन में सफल होने में मदद कर सकता है।
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कुछ भावनाएं सकारात्मक महसूस करती हैं – जैसे खुश, प्यार, आत्मविश्वास, प्रेरित, हंसमुख, दिलचस्पी,
आभारी, या शामिल महसूस करना। अन्य भावनाएं अधिक नकारात्मक लग सकती हैं – जैसे गुस्सा,
आक्रोश, डर, शर्म, दोषी, उदास या चिंतित महसूस करना। सकारात्मक और नकारात्मक दोनों भावनाएं
सामान्य हैं।
सभी भावनाएं हमें अपने और हमारी स्थिति के बारे में कुछ न कुछ बताती हैं। लेकिन कभी-कभी हम जो
महसूस करते हैं उसे स्वीकार करना मुश्किल होता है। उदाहरण के लिए, हम एक निश्चित तरीके से महसूस
करने के लिए खुद को आंक सकते हैं, जैसे कि अगर हमें जलन होती है। लेकिन सोचने के बजाय हमें ऐसा
महसूस नहीं करना चाहिए, यह देखना बेहतर है कि हम वास्तव में कैसा महसूस करते हैं।
नकारात्मक भावनाओं से बचना या दिखावा करना हमें नहीं लगता कि हम जिस तरह से करते हैं उसका उल्टा असर हो सकता है। अतीत की कठिन भावनाओं को दूर करना और उन्हें फीका पड़ने देना कठिन है यदि हम उनका सामना नहीं करते हैं और यह समझने की कोशिश करते हैं कि हम ऐसा क्यों महसूस करते हैं। आपको अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने या लगातार इस बारे में बात करने की ज़रूरत नहीं है कि आप कैसा महसूस करते हैं। भावनात्मक जागरूकता का सीधा सा मतलब है कि आपकी भावनाओं को पहचानना, सम्मान करना और स्वीकार करना जैसे वे होते हैं।
Conclusion
NURSE किसी भी समर्थन विचारों को व्यवस्थित और रिकॉर्ड करने, रचनात्मक लेखन और या शेड्यूलिंग के लिए लिखने के लिए नोटबुक/जर्नल/डायरी का अन्वेषण करना।