PP Full Form In Hindi

blood sugar pp means in hindi blood sugar pp full form in hindi pp test full form hindi pp sugar full form in hindi ब्लड शुगर पप फुल फॉर्म pp full form in hindi sugar pp means in hindi PP Full Form In Hindi: PP को हम पोस्टप्रांडियल ब्लड शुगर के नाम से भी जाना जाता है। खाना खाने के कुछ देर बाद ब्लड शुगर का लेवल का बढ़ जाना। अगर खाना खाने बाद पोस्टप्रांडलिया ब्लड शुगर लेवल बहुत  अधिक मात्रा मे बढ़ गया है। तो  आपके जीवन बहुत सारी  स्वास्थ्य को लेकर समस्या आएंगे। ये समस्या उन लोगो को भी आती है जिनको डायबिटीज नहीं है। PP लेवल की मात्रा आपकी बॉडी में खाना खाने के बाद कितनी होनी चाहिये, यह सब आपकी उम्र  और स्वास्थ के ऊपर निर्भर करता है। खाना खाने बाद pp कितनी होनी चाहिए ये सब डॉक्टर के पास जाकर चेकअप कराने के बाद पता चलता है।

What is PP in hindi

PP एक तरह का पोस्टप्रोडिलया  ब्लड शुगर होता है। जो खाने के बाद इसका लेवल बढ़ता है I जिन लोगों को डायबिटीज नहीं होता है, जो खाने में  कार्बोहाइड्रेट का सेवन दो तरह से करते हैं।
1) वही समय ब्लडस्ट्रीम मे से इन्सुलिन का बाहर निकल जाना| (2) एक ऐसे हार्मोन का बनाना जो  हमारे भोजन को आंतो जल्दी पहुंचाता है। जिनको खाना खाने के बाद ब्लड शुगर बढ़ती है,उनको किडनी से संबंधित कोई रोग हो सकता है।

PP को कंट्रोल करना चाहते हैं। तो भोजन करने से पहले या भोजन करने के बाद गुलकोज का ध्यान रखना चाहिए ,जैसे आप नाश्ता मे जलेबी और पोहा है। तो एक चीज को खाये एक या दो घंटे बाद के लिए बचा ले, क्योंकि ये सब चीज़े  चीन और पोस्टेड खाद्य पदार्थों को  खाली पेट सेवन करने से बचे। संतुलित आहार भोजन में आपको सब्जिया, फल और आनाज लेना चाहिए जो आपकी सेहत के लिएअच्छी होती है।

PP full form in hindi

1. PP full form in hindi:-  पोस्ट प्राण्डियल ब्लड शुगर है।
2. PP full form in english:- postprandial  blood sugar.

PP को postprandial blood sugar भी कहते है,पोस्टप्रांडियल ब्लड शुगर बढ़ने का एक कारण यह भी हो सकता है, कि आपके मन मे किसी बात को लेकर चिंता हो, अच्छी तरह से नींद ना आना ये सब भी pp के कारण हो सकते हैं। ये सबसे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो  सभी के पास अच्छे से उठे बैठे बात करे। ताकि आपको किसी प्रकार की चिंता ना रहे और रोज़ सुबह उठ कर नाश्ता करे और नाश्ता करने के बाद 20 मिनट बाद  कुछ ना कुछ व्यायाम अवश्य करें जिससे पोस्ट प्राडियल ब्लड शुगर को नियंत्रित किया जा सकता है। कोई भी व्यक्ति हो 8 घंटे के अंदर वह कुछ नहीं खाया तो उसका ब्लड शुगर 70से 99 mg /dL नॉर्मल रहता है। कोई खाना खाया है, तो खाने के बाद ब्लड सुगर की मात्रा 140mg/dL बढ़ कर हो जाती है।

Conclusion

Postprandial blood sugur को नियंत्रित करने के लिए आपको डॉक्टर की लिखी हुयी दवाइयों को समय -समय मे खाना चाहिये, जिससे शायद आपका ब्लड शुगर कम हो। साथ ही हरी सब्जियों को ज्यादा सेवन करे, फल ले सुबह नाश्ते मे, और शारीरिक व्यायाम करे जिससे हमारा शरीर स्वस्थ बना रहे और ब्लड शुगर का टेस्ट डॉक्टर के पास जाकर करवाते रहना चाहिये, जिससे पता चलता रहे, कि हमारे बॉडी मे कितनी मात्रा मे ब्लड शुगर है। कही अधिक मात्रा मे बढ़ा तो नहीं।

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